Bienvenido a Kardio Yoga

Kardio Yoga es una fusión de vinyasa y ashtanga yoga. En cada clase incluyo ejercicios de respiración (pranayama), meditación y aromaterapia. 

"Me gusta comenzar la clase con una canción que me inspire y construir todo a partir de allí”.
Quiero mostrarles una versión diferente del yoga; ser saludable sin llegar a un límite. Aprender a respirar, moverse y sonreír por dentro. Una vez que encuentres el equilibrio perfecto, encontrarás la mejor versión de ti mismo.

Paola Gonzalez




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